bacak Ile ilgili detaylı notlar
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın dip kısmında ani ve acı bir dertya sebep olabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki ilt